Arrancar um cabelo branco aumenta os cabelos brancos?

Já ouviu a ideia de que arrancar um cabelo branco aumenta a quantidade de cabelos grisalhos? Trata-se de uma dúvida frequente, à volta da qual surgiram vários mitos. A ciência já esclareceu esta questão. Perceber porque é que o cabelo fica branco e que hábitos têm, de facto, influência na saúde capilar permite evitar preocupações sem fundamento e tratar melhor do cabelo ao longo dos anos.

Arrancar um cabelo branco aumenta os cabelos brancos?

Não. Arrancar um cabelo branco não faz com que os cabelos à volta também se tornem brancos. Cada cabelo nasce num folículo autónomo, pelo que a alteração de cor ocorre apenas nessa estrutura em particular.

Quando volta a crescer, é provável que o cabelo nasça branco, pois o folículo já perdeu parcial ou totalmente a capacidade de produzir melanina, o pigmento que dá a cor natural ao cabelo. Retirar o cabelo pela raiz não modifica este processo.

Porque é que o cabelo fica branco?

O aparecimento de cabelos brancos deve-se, sobretudo, à diminuição da produção de melanina. Embora este fenómeno esteja habitualmente associado ao envelhecimento natural, a genética também tem uma influência significativa.

Para além da idade e da herança genética, há factores que podem antecipar o surgimento de cabelos brancos, entre os quais se destacam:

• Predisposição genética, considerada o factor mais importante.
• Envelhecimento natural, que reduz progressivamente a produção de melanina.
• Stress intenso, que pode contribuir para alterações nos folículos.
• Carências nutricionais, sobretudo de vitaminas e minerais.

Que riscos existem ao arrancar cabelos brancos?

Embora retirar ocasionalmente um cabelo branco não provoque problemas graves, repetir este gesto muitas vezes pode afectar o couro cabeludo. O folículo pode sofrer pequenas lesões e, com o tempo, tornar-se menos eficiente.

Para perceber melhor como este hábito afecta a raiz do cabelo, vale a pena ver o vídeo de @DrLucasFustinoni. No conteúdo abaixo, o médico descreve detalhadamente a anatomia do folículo e avisa para a possibilidade de provocar um processo inflamatório ou cicatricial, que pode fazer com que o cabelo deixe de crescer de forma definitiva. Veja-o na íntegra:

É possível prevenir os cabelos brancos?

Não há uma forma comprovada de evitar por completo o aparecimento de cabelos brancos, sobretudo quando a origem é genética. Ainda assim, uma alimentação equilibrada, a gestão do stress e os cuidados com a saúde em geral podem ajudar a manter o cabelo mais saudável ao longo da vida.

Quem quiser disfarçar os cabelos brancos pode optar pela coloração ou assumir o visual natural com confiança. O essencial é reconhecer que os cabelos grisalhos integram o processo natural de envelhecimento e não são um problema de saúde. Manter bons hábitos e evitar arrancar cabelos sem necessidade ajuda a proteger a saúde do couro cabeludo e a conservar o cabelo forte durante mais tempo.